Her står jeg med pokalen for at have gennemført Stige 100km. for 3 gang.
Søndersø 24timers løb 2004 i 30 graders varme om dagen.
Får en lille peptalk af formanden for Team Alslev Niels Jørn.
Holder en lille pause i den ulidelige hede
En glad mand har gennemført sit første 24timers løb mangler bare at løbe 50m hen for at få min medalje
Kina 2005
Udsigt fra hotelværelset.
Tøjet klar til kinamuren.
En del af ruten.
Sådan.
En stolt mand er i mål.
24timers Bornholm
I gang med de sidste minutter af de 24 timer.
DE 24 timer er gået der må slappes af.
Holstrebro Bymarathon. 2007.
Træningstur til Viborg 24timer sammen med Christian.
Christian Frimann og jeg klar til Viborg 24 Timers løb.
Mental opladning inden Viborg 24timer.
Klar Til 48 timers løb Bornholm.
Får lige taget et billede sammen med Jesper Olsen der har løbet jorden rundt. Og er igang med det 2 gang.
Så må der løbes.
Verdensrekordholder Yiannis Kouros.
Har næsten været i gang med 48timers løbet i 20 timer.
Så er der kun lidt tid til Cristian skal starte på 24timers løbet får lige hilst på ham inden jeg løber videre.
Så hviles der lidt.
I gang med time 47
Løbet er slut her er jeg sammen med Søren og Cristian. Cristian vandt bronce ved dm. i 24 timers løbet. Jeg løb 224 km. i 48 timers løbet.
En glad mand.
Mine fødder efter 224,794km.
PÅ færgen på vej hjem fra Bornholm sammen med Karim og Per sidstnævnte vandt dm. guld i 24 timers løbet.
Århus Natmarathon 2008.
Århus Indoor Run 2009
Færdig arbejde. 91,672km.
Sidder og venter på start til Seden 50 km Ultra
I mål i den fine tid 4timer 45minutter.
Hamburg marathon 2009
Hamburg Marathon 2009 Tid 3 timer 36 min. 41 sek.
Deltagerne til 6dages løbet
6 dages løb Frankrig.
Min gode ven Peter Bøgevig og jeg i Antibes.
Der spises
Løbet er slut.
Billede fra artiklen i Jydske Vestkysten. 1 august
Hjemmeværnsløbet 2009
Fra artiklen i Vestkysten 31dec.2009
Skjern Marathon.
Skjern Å Running Challinge
Sådan løste jeg problemet med min højre fod. Uden den løsning havde jeg ikke nået op på 400 km.
6 dages løb Bornholm. Mit hårdeste løb nogensinde.
Her er min lille kattekilling William.
Hjemmeværnsløbet 2010.
Sommer 2011 så er genoptræningen i gang :-)
Sommerferie på bakken med mine voksne børn Kasper og Ninna.
Et minde fra Frankrig. 6dages løbets logo 450km.
William og Ninna :-)
Vintertræning. 2012
Skjern Bank Løbet 10km. Første motionsløb efter 1år og 7mdr. skadeshelvede.
Optimistløbet 2012.
Vestkystløbet 2012.
Vrøgumløbet 8km. i øse bøse regnvejr :-)
Strandløb Vejrs 10km.
En dejlig uge i Skagen sammen med min voksne søn hvor vi bla. spiste på Skagen fiskeresturant.
29juli 2012 træniningen til Varde marathon i gang.
Hjerting løbet 1/2 marathon.
Afslapning.
Varde Marathon.
Varde Marathon.
Den måtte der arbejdes hårdt for med kramper fra 34km.
William kongen af Hjertingvej.
Skjern Bank Løbet 10km.
Optimistløbet 2013.
3 generationer på terrassen min far mig selv og min søn.
Vestkystløbet 2013.
Vrøgumløbet 8km. 2013
Halvmarathon ved Varde marathon 2013
Cross Country Oksbøl.
Nytårsløb 2013.
5 km. løb i Bramming 2014.
Optimistløbet i Varde 2014.
Varde park run 3maj 2014 løbes hver lørdag :-)
Vrøgum løbet 2014. 8km.
4,2km.løb i Grindsted.
Park løb februar 2015.
Park løb 100 gangs jubilæum blev fejret med stjerneløb med udfordringer :-)
Tine Astrup løber i mål var sammen med mig til Skjern Bank løbet på 5 km. distancen.
6 km. løb Tistrup.
Tine og jeg efter en 5 km. trænings tur på 34 min. :-)
Vejle 5 km.løb 28 min.
Løbe trøje for 50 gennemførte Varde park løb.
Sidste Varde Park Løb før jul ;-)
Cross løb Arnbjerg Parken.
Varde park løb 19/3 2016.
Park løb 2/4 2016.
Tine Astrup med til Bramming 5 km. løb på 36 min.
Selv løb jeg på 29 min.
Park løb 21/5 2016
Midtlandsløbet 2016. 10,3 km.
Cross løb Arnbjerg.
Park løb 15/10 2016.
Park løb 3 december 2016.
D. 24/12 2016 fik løbetrøjen for 100 gange gennemført Varde Park Løb.
Cross løb Ribe.
Tine Astrup løb også med.
Bramming løb 2017.
Vestkystløbet 2017.
Løb i Brørup september 2017
Cross løb i Esbjerg oktober 2017
Park løb nr. 145. 30/12 2017.
Tine og jeg til Bramming løb.
Så kom man sgu i Wall of Fame.